产后盆底康复,产后妈妈万不可忽略的幸福问题!
女性怀胎十月,腹腔和盆腔都承受着压力,加上子宫的重量日益增加,盆底的肌肉也变得松弛, 造成盆底肌肉功能障碍,如尿失禁等,若护理不当,则容易患上盆底功能障碍性疾病。

什么是盆底功能障碍

女性盆底主要是由肌肉群和筋膜组成,像吊床一样,承托和支持着尿道、膀胱、 阴道、子宫、直肠等盆腔脏器,除了维持正常的解剖位置,还参与控制了排尿、排便、维持阴道的紧缩度,增加性快感等多项生理活动。

引起盆底功能障碍的原因?我要询问

张颖颖
zhangyingying

主任医师

业务院长
圣玛丽亚医院产科医生

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黄金期

产后42天-6个月内,属于产后恢复的黄金期。

理想期

产后6个月至一年半以内,属于产后女性的理想恢复期。

有效期

产后一年半到三年内,属于产后女性的恢复末期。

医生要做一下内诊检查,然后通过仪器做一个盆底功能筛查,根据检查结果来判定产妇的盆底 肌功能及设定需要治疗的程序。治疗时会给产妇一个独立的治疗探头,因为探头要放入阴道,从卫生角度考虑,所以探头必须专人专用。治疗需根据个人盆底肌的情况,进行电刺激或者电刺激和自主训练相结合。治疗的过程中,会有一个显示屏,治疗师知道你收缩阴道肌肉,屏幕会显示你的收缩的曲线。这种叫做生物反馈疗法,能够看到你收缩的情况和力度。治疗更有针对性和目的性。
10-15次一个疗程,治疗可以预约,按约定时间来就可以,不用排队等候。盆底肌治疗一个疗程之后,会进行评估,大部分产妇通过一疗程的治疗,盆底肌状况有了非常明显的改善,症状会明显好转或消失。

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